A Vivência de Montanha no Parque Nacional do Itatiaia é um roteiro de trekking na Serra da Mantiqueira que combina travessias clássicas da parte alta, como Couto e Prateleiras, com descida em direção ao Vale do Aiuruoca, incluindo pernoites no Abrigo Rebouças e no Refúgio da Matilha. Uma expedição guiada no Itatiaia voltada para quem busca dias consecutivos em ambiente de altitude, com estrutura organizada e condução especializada.
Vivência de Montanha no Parque Nacional do Itatiaia
🏕️ Os pernoites em refúgios de montanha
Os pernoites acontecem no Abrigo Rebouças e no Refúgio da Matilha, duas estruturas inseridas diretamente no ambiente da Serra da Mantiqueira. Ambos funcionam em formato de abrigo de montanha, com alojamentos compartilhados em beliches, espaços coletivos de convivência e banheiros com ducha quente.
A alimentação é preparada pela equipe Vara Mato ao longo do roteiro, com receitas adaptadas ao contexto de montanha: refeições quentes, equilibradas e pensadas para recuperação após as caminhadas em altitude. Café da manhã, lanche de trilha e jantar são organizados de forma integrada à dinâmica da expedição, mantendo autonomia e padronização de qualidade.
Na última noite no Refúgio da Matilha, o encerramento acontece com o já tradicional rodízio de pizza artesanal feita no fogão a lenha, preparado no próprio refúgio. Um momento de confraternização que marca a transição da montanha para o retorno a cidade.
✅ O que está incluso na Vivência de Montanha no Parque Nacional do Itatiaia
- 🥾 Condução completa do trekking no Parque Nacional do Itatiaia e no Vale do Aiuruoca
- 🏔️ Travessias guiadas: Couto–Prateleiras, Pedra Furada–Pedra Grande até o Refúgio da Matilha, além de trilhas para visita a cachoeiras e poços
- 🏕️ 2 pernoites no Abrigo Rebouças (alojamento compartilhado com beliches e banho quente)
- 🔥 2 pernoites no Refúgio da Matilha (alojamento compartilhado com beliches e banho quente)
- 🛏️ Roupa de cama completa nos abrigos (lençol, saco de dormir, manta e travesseiro)
- 🍲 Alimentação durante todos os dias (café da manhã, lanche de trilha e jantar preparados pela equipe Vara Mato)
- 🍕 Rodízio de pizza artesanal no fogão a lenha na última noite no refúgio
- 👥 Equipe com 3 guias Vara Mato durante toda a expedição
- 🎟️ Ingressos de acesso ao Parque Nacional do Itatiaia
- 🛡️ Seguro aventura para atividades de trekking em ambiente de montanha
- 🩺 Kit de primeiros socorros de uso coletivo
❌ O que não está incluso na Vivência de Montanha no Parque Nacional do Itatiaia
- 🎒 Equipamentos pessoais de trekking
- 🧴 Toalhas para banho
- 🥤 Bebidas extras e consumo fora das refeições programadas
- 💊 Medicamentos de uso individual
- 💰 Despesas pessoais
- 🚗 Deslocamento até o ponto de encontro em Belo Horizonte
- Itens não descritos explicitamente como inclusos na expedição.
Valores e Formas de Pagamento
À vista no PIX:
Pagamento via PIX no valor de R$ 4.900,00.
PIX Parcelado (entrada + parcelas mensais):
Valor total de R$ 5.096,00 (acréscimo de 4% referente à gestão e diluição do pagamento)
Entrada de 30%: R$ 1.528,80
5 parcelas mensais iguais: R$ 713,44
Parcelamento direto, sem intermediação bancária.
Cartão de Crédito ou Débito:
Pagamento via plataforma financeira no valor de R$ 5.490,00, com taxas já incorporadas ao parcelamento.
Parcelamento no Cartão de Crédito:
Até 6x sem juros aparentes (parcelamento com custos financeiros já incorporados ao valor final)
1x de R$ 5.490,00
2x de R$ 2.745,00
3x de R$ 1.830,00
4x de R$ 1.372,50
5x de R$ 1.098,00
6x de R$ 915,00
Observações importantes
- O pagamento à vista oferece o melhor custo total.
- O PIX parcelado é uma alternativa intermediária entre o à vista e o cartão, mantendo previsibilidade para ambas as partes.
- O parcelamento no cartão concentra custos financeiros mais elevados, refletidos no valor final.
- Estrutura de pagamento pensada para oferecer flexibilidade ao participante sem comprometer a viabilidade operacional da expedição.
🗓️ Dia 1 – Chegada à parte alta do Parque Nacional do Itatiaia
Chegada ao planalto do Parque Nacional do Itatiaia, ambientação em altitude e pernoite no Abrigo Rebouças. Primeiros contatos com os campos de altitude e o clima característico da Serra da Mantiqueira.
🗓️ Dia 2 – Travessia Couto–Prateleiras
Dia central do trekking no Itatiaia. A travessia percorre campos de altitude e lajes de granito com visual constante do Pico das Agulhas Negras e, ao fundo, do conjunto da Serra Fina. Um percurso de vista ampla, leitura clara do relevo da Mantiqueira e permanência prolongada em crista. Retorno ao Abrigo Rebouças para segunda noite em abrigo de montanha.
🗓️ Dia 3 – Travessia Pedra Furada até o Vale do Aiuruoca
Saída definitiva da parte alta e caminhada passando por Pedra Furada e Pedra Grande, em transição gradual do planalto para o vale. O ambiente muda, a vegetação se adensa e o ritmo se ajusta à descida. Chegada ao Refúgio da Matilha, com pernoite em alojamento compartilhado, banho quente e jantar preparado pela equipe Vara Mato.
🗓️ Dia 4 – Visita a cachoeiras e poços pouco conhecidos
Trilhas no Vale do Aiuruoca conduzem a cachoeiras e poços menos visitados, afastados dos circuitos tradicionais. Dia de caminhada mais leve, contato com água corrente e consolidação da imersão na Serra da Mantiqueira. Última noite no Refúgio da Matilha.
🗓️ Dia 5 – Encerramento da vivência
Saída do Refúgio da Matilha pela manhã e organização do retorno ao ponto de encontro em Belo Horizonte, concluindo dias consecutivos de trekking no Parque Nacional do Itatiaia e vivência integral em ambiente de montanha.
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Checklist – Travessia dos Lençóis Maranhenses
A Travessia dos Lençóis Maranhenses exige um equipamento simples, leve e funcional. O ambiente é composto por areia, água, calor intenso e vento constante. Quanto mais enxuta estiver a mochila, melhor será a experiência ao longo do percurso.
Carga
- Mochila de trekking entre 30 e 40 litros
Alimentação e Hidratação
- Lanches de trilha para 4 dias (barras, frutas secas, castanhas, snacks leves)
- Sistema de hidratação com capacidade mínima de 2 litros (camelbak ou garrafas)
Vestuário de Caminhada
- Calças ou bermudas de trekking (2 unidades)
- Camisas de manga longa com proteção UV (2 a 3 unidades)
- Roupa corta-vento leve
- Meias de trekking (3 a 4 pares) – indispensáveis, mesmo caminhando de sandália
Calçados
- Sandália tipo papete ou chinelo resistente
(principal calçado da travessia; tênis e botas não são recomendados)
Proteção Solar e Climática
- Boné ou chapéu de aba larga
- Óculos de sol com proteção UV
- Protetor solar (corporal, facial e labial)
- Bandanas (1 ou 2 unidades)
Uso Noturno e Comunidades
- Lanterna de cabeça (preferencialmente recarregável)
- Muda de roupa para dormir
- Toalha de secagem rápida
Higiene e Uso Pessoal
- Kit de higiene pessoal
- Papel higiênico ou lenços umedecidos
Saúde
- Kit de primeiros socorros de uso pessoal (medicação contínua, analgésicos, itens básicos)
- Repelente
Itens Opcionais
- Saco estanque pequeno para eletrônicos e documentos
- Power bank compacto
Este checklist foi elaborado com base na experiência prática de travessias no Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses, priorizando conforto, leveza e adaptação real ao terreno.